当前位置:首页 > 怀孕期 > 怀孕二个月 > 正文内容

怀孕第5周

10个月前 (10-13)怀孕二个月258

相关阅读

怀孕第29天  ◇怀孕第30天  ◇怀孕第31天  ◇怀孕第32天  ◇怀孕第33天  ◇怀孕第34天  ◇怀孕第35天

怀孕第5周

一、怀孕须知


此时的胎宝宝仍是胚胎状态,胚胎细胞分化非常迅速,逐渐形成“三胚层”,每一层细胞都将形成身体的不同器官。在这个时期,神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化。胎宝宝脑部形成大脑半球并迅速增大,最初的脑囊形成。心脏跳动开始出现。此时,小胚胎大约长0.6厘米,大小像苹果籽一样,外观很像个“小海马”。


怀孕第5周怀孕症状:你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你的嗅觉会变得更加灵敏,讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你,现在会感到“老是睡不醒”。你的情绪容易改变,易焦虑不安,有时还会流泪,从兴奋、骄傲到怀疑、不安。这些变化有些是由荷尔蒙引起的。虽然现在你的外形还不像怀孕,体重和体型依然没有改变,但你的子宫已开始进行着各种变化了。


二、胎教


胎儿各个器官开始形成,孕妈妈要注意自己的情绪,情绪不稳定可能造成胎儿畸形。要保持乐观积极的心情、高质量的睡眠、营养均衡的饮食。这时期运动也要小心,运动过量可能造成流产,因为怀孕的开始3个月,胎儿尚未完全形成。


1、情绪胎教


维持良好的夫妻感情 孕妈妈的情绪对宝宝未来的气质有很大的影响。据研究调查:在孕期接受心理干预的母亲,其宝宝气质为“易养型”的比例,高出未接受孕期心理干预组宝宝6个百分点。因此,孕妈妈须谨记,维持良好的夫妻感情、保持平和的心态,积极消除紧张和不安,是孕育健康新生命的基础。


2、情绪胎教


保持情绪稳定和愉悦 孕妈妈在妊娠期间的所做所闻,乃至梦中的感受,都可以转变为内环境的变化信息,在不知不觉中传给胎宝宝。而恶劣的情绪必然会给胎宝宝带来不良的影响。只有情绪稳定的孕妈妈,才有可能生育一个聪明的小宝宝。


三、保健


1、不要与宠物亲密接触:在怀孕前和怀孕期间与宠物亲密接触,或是吃未煮熟的肉类,有可能感染弓形虫,而弓形虫会导致胎儿畸形。因此,这个阶段你要与宠物保持距离。


2、孕前检查包括:血常规、尿常规、粪常规、肝功能、妇科内分泌全套、白带常规、染色体检测,以及全身体格检查共9项,以对准孕妇的是否适合生育给出评估。


3、改善居室环境:良好的居住环境可以让生活在其中的人心情愉快而轻松,从而达到调节身心的目的。对于要成为孕妇的你,尤其重要。特别要留意家居装修是否还存在污染,居家周围是否存在噪音问题,另外,最好撤掉居室里的地毯,同时,注意不要使用电热毯取暖。


4、还能戴隐形眼镜吗:怀孕早期由于内分泌发生改变,孕妇的角膜组织轻度水肿,戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌量减少,黏液成分增加,容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适,还会因眼膜小动脉挛缩而引发结膜炎。因此,戴隐形眼镜不适感会比孕前增大,最好戴框架眼镜。


5、能做b超吗:B超探头产生的机械波不会对早期胚胎造成损害。如果有阴道出血,不能排除宫外孕时,就必须做B超检查。


四、饮食营养


这一周有的准妈妈开始出现食欲不振、想吃酸的、讨厌油腻等现象了,别担心,这些都是身体为适应胎宝宝而产生的变化。


可以吃一些容易消化、清淡的食物,特别是要符合自己的口味,避免过分油腻和刺激性强的食物。多吃点牛奶和奶制品,可以补充足够的钙;多吃粗粮、甘薯等含糖较多的食物,可以提高血糖、降低酮体;鱼类营养丰富,滋味鲜美,易于消化,特别适合妊娠早期食用。每天清晨早孕反应严重时,吃一些烤面包、馒头片、稀饭、豆浆等易消化的食物,多喝水,坚持进食,以保证孕早期的营养需要。


1、营养补充


怀孕是女性一生中最特殊的阶段,这期间保持孕期均衡营养和良好的生活习惯,是体内胎儿健康成长的基础,也为新生儿早期和今后的消化、免疫、脑部和体格发育打下了基础。为了保证妈妈和宝宝营养充足,怀孕期间准妈妈们最好选择营养配方全面的孕妇奶粉,包括钙、铁、锌、叶酸维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及蛋白质等,补充孕妈妈普遍缺失的关键营养。


2、营养饮食


生个聪明伶俐的胖娃娃不只喊喊口号就可以,从孕前你就要开始补充叶酸啦。叶酸能促进宝宝大脑和神经系统发育更好,生个聪明娃娃指日可待!每天补充0.4毫克,一天一片,轻轻松松补充维生素,当真是备孕怀孕必备“零食”。叶酸也藏匿于我们经常吃的食物中,西红柿、菠菜、青菜;猕猴桃、橘子、香蕉;鸡肉、牛肉、猪肝……吃货的你就敞开吃吧。


五、怀孕百科


1.当月经迟来,建议你先去药店购买早孕试纸自行测试一下,或直接去妇产科请医生为你检查。


要告诉医生你的月经周期一般是多少天,不然医生会误认为28天。这样就失去了准确度。


第一次看诊时,医生会问你最后一次月经日期,并为你计算迟到天数。如果超过14天,就会怀疑是怀孕了。这时,会给你纸杯收集尿液,再拿到检验科检验,5分钟就有结果。如果证实怀孕,医生会为你计算孕期周数。


由于第5周的胚胎太小,准妈妈即使做了超声波也无法看到,所以,医生都会延后1周,再为孕妇做更详细检查。


2.已经诊断怀孕后,发现阴道出血的现象并不少见。一旦发现就要及时就医,明确出血原因。如果是先兆流产,医生会给你明确的具体建议。如果是其他原因,医生会告知你相关的注意事项。


六、准爸妈必读


怀孕时期的女人都有一点小敏感,情绪起伏大,需求也多,准爸爸对此要理解,要用行动包容呵护这种敏感。假如你在妻子怀孕期间仍用男人的那种豁达心理对待她,对她的各种言行举止表现得不够在意敏感的话,会让你的妻子觉得你不够体贴,觉得你不在乎她的感受。而你则会觉得妻子在无理取闹、小题大做。这不仅会使你的妻子情绪波动伤及胎儿,也会影响你们的夫妻感情。


当怀孕一经确定,准爸准妈往往非常激动和高兴,充满着对未来的幸福憧憬。可一段时间后,准妈妈的性情常常会发生改变。本来活泼开朗的,变得郁郁寡欢;本来温柔娴静,变得焦躁不安;本来爽朗好动的,变得忧郁懒散。而且,很多准妈妈会经常因为生活中的小事大动肝火。这是为什么呢?


其实,这有生理和心理两方面的原因。


从生理方面来说,怀孕后大脑皮质功能暂时失调,兴奋与抑制不平衡,自制力减弱;孕期雌激素的升高对情绪造成影响;妊娠反应、便秘等造成准妈妈身体不适。而在心理上,准妈妈的情况更为复杂。身心经历着巨大变化,经常会无端冒出各种问题。比如,胎宝宝是否健康?万一孕期生病了怎么办?怀孕后自己的职业发展会不会受到影响?宝宝出生后谁来带?宝宝出生后费用太高怎么办?


所以,准妈妈受到情绪的影响,变得特别挑剔,有的脾气暴躁,有的多愁善感。这时候,准妈妈的家人,特别是准爸爸,应该多多体谅和理解准妈妈,给予准妈妈更多的安慰和照顾。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由好孕之路发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.1234g.cc/huaiyunergeyue/57.html

分享给朋友:

相关文章

怀孕第36天

怀孕第36天

相关阅读◇怀孕第36天  ◇怀孕第37天  ◇怀孕第38天  ◇怀孕第39天  ◇怀孕第40天  ◇怀孕第41天  ◇怀孕第42天1、怀孕须...

怀孕第46天

怀孕第46天

相关阅读◇怀孕第43天  ◇怀孕第44天  ◇怀孕第45天  ◇怀孕第46天  ◇怀孕第47天  ◇怀孕第48天  ◇怀孕第49天1、怀孕须...

怀孕第35天

怀孕第35天

相关阅读◇怀孕第29天  ◇怀孕第30天  ◇怀孕第31天  ◇怀孕第32天  ◇怀孕第33天  ◇怀孕第34天  ◇怀孕第35天1、怀孕须...

怀孕第43天

怀孕第43天

相关阅读◇怀孕第43天  ◇怀孕第44天  ◇怀孕第45天  ◇怀孕第46天  ◇怀孕第47天  ◇怀孕第48天  ◇怀孕第49天1、怀孕须...

怀孕第39天

怀孕第39天

相关阅读◇怀孕第36天  ◇怀孕第37天  ◇怀孕第38天  ◇怀孕第39天  ◇怀孕第40天  ◇怀孕第41天  ◇怀孕第42天1、怀孕须...