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怀孕第49天

1年前 (2020-10-14)怀孕二个月352

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怀孕第49天

1、怀孕须知


胎儿长长的尾巴已逐渐缩短,手脚已分明,甚至5个手指及脚趾都有不;眼睛、耳内、嘴也大致出现了,神经管鼓起,大脑急速发育。


准妈妈现在已经能看出胎宝宝的5个手指头了。今天他长长的尾巴已逐渐缩短,手脚已分明,脚趾都开始发育了;眼睛、耳内、嘴也大致出现了,神经管鼓起。


早孕反应让你的肚子可能会偶尔抽痛,只要没有出现褐色分泌物就不用去看医生,这可能是你的子宫正在飞速扩张而带来的生长痛。


2、胎教


照顾好自己:才有能力照顾好胎儿。


准备怀孕前先要做好身心的评估:工作、生活环境调整,排除遗传及环境的危险性。


注意营养:胎儿才会长得健壮。


减轻压力:可以用音乐、游戏、休闲活动等方式。


爱自己也爱胎儿:因为胎教是一种孕育生命的过程,所以多爱自己也多爱胎儿。


3、保健


孕妇不宜饮可口可乐、浓咖啡和浓茶、宜饮淡茶和白开水。在试验中发现咖啡因能引起小动物畸形。


4、饮食营养


目前国际上已经证实PA和DHA(国人俗称“脑黄金”)对胎儿婴幼儿神经系统发育成熟确有促进作用,但是,尚无资料证实它们在提高智商、增进智力方面具有决定意义。此外,人的智力的形成与提高既与营养、健康等生理状况有关,也与心理、教育等社会因素有关,是一个十分复杂的过程。过分强调它们的增智作用,既缺乏有力的科学证据,也是很片面的。

一些食物中维生素A的含量(单位:国际单位/100克食物)猪肝 8700、黄油 2700、牛肝 18300、鸡蛋 1440、羊肝 29900、鸭蛋 1380、鸡肝 50900、河蟹 5960、鸭肝 8900、牡蛎 1500、牛奶 140、鲫鱼 846、全奶粉 1400、带鱼 310。


5、怀孕百科


常言说得好:“爱子先爱妻”。“要尽量使妻子心情愉快。在整个妊娠期,丈夫应该想到的是妻子的情绪平稳,避免妻子被愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪刺激,不要为了一些鸡毛蒜皮的事就和妻子争吵,要尽量忍让一些,即使是妻子做错了事,也不要大发脾气,训斥妻子,有话慢慢讲,心平气和地说。”

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