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怀孕第145天

5个月前 (11-11)怀孕六个月167

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怀孕第145天

1、怀孕须知


胎儿皮下脂肪开始发育,但皮肤有皱纹。此时胎儿面目清楚,骨骼健全,经常改变位置。六个月的胎儿肌肉发育较快,体力增强,越来越频繁的胎动表现了他的活动能力。大脑继续复杂化,眉毛已长出,鼻子更挺起,脖子更长了。当胎儿睡觉时,两条胳膊弯曲抱在胸前,膝前提到腹部。


现在宝宝的甲床已经形成了,指甲也不断的长,从现在开始到宝宝诞生,胎盘只会变大,不会增厚了。一般来说,左侧卧是孕妇最佳睡姿。虽然怀孕期间你右侧卧睡觉并没有什么实质性的坏处,但左侧卧的确对孕妇和宝宝都有益,因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质,有助于你的肾脏有效地将废物和废液排出体外。而这又会减轻你的脚踝、脚和手等部位的水肿。如果孕妇早早地就锻炼自己左侧卧睡觉,等到孕妇的肚子大起来时,入睡就会更容易了。


2、胎教


所谓胎教,最主要的是使母亲的心理健康,进而对孩子产生巨大的影响。孕妇的心情郁闷和不良情绪,如悲伤、忧愁、抑郁等不良心境,大恕、过喜、骤惊等强刺激都对胎儿不利。例如,孕妇焦虑不安,惊恐不定,可引起胎儿缺乏安全感,易形成不稳的性格和脾气。若孕妇过分惊吓,恐惧忧伤,紧张或受严重刺激,均可引起胎盘早剥,造成胎儿死亡。胎儿渐渐地适应了运动训练方法,能积极做出一些相应的反应。这时可稍微加大运动量,每次以5分钟为宜。


3、保健


妊娠期间雌激素的增多,则会使头发更丰厚、更健康,许多平时头油极多的妇女在怀孕4~5月时,不再多油了。妇女从怀孕4个月开始,头发处于最佳状况。这时的头发光洁、浓密、服贴,并且很少有头垢、头屑。但是如果因此忽视了头发的护理,便会造成产后的脱发的后果。所以,孕妇要认真护理好自己的头发。


4、饮食营养


【烤苹果】做法:取苹果、葡萄干、奶油适量。将苹果把剜下,掏出果核,放进葡萄干和少许奶油。再将苹果把盖上。将苹果拦腰划破一圈皮,放入烤箱烤10分钟即可。


5、怀孕百科


分娩中,前置胎盘也可引起严重出血,婴儿娩出后,继续出血的危险依然存在,而且发生各种并发症的可能性较大。因而,孕妇要加强产前检查,初次出血以后,应立即做出出诊断。现在主要是依靠超声波或同位素扫描进行胎盘定位。这两种方法对母胎都没有危险,诊断的准确率也较多高。在明确诊断以后,孕妇要卧床休息,尽量减少活动。如果血,还需要输血,尽量维持到妊娠36周,然后由医生选择分娩方式,提前住院分娩。

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