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怀孕第165天

5个月前 (11-20)怀孕六个月190

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怀孕第165天

1、怀孕百科


胎儿第一块真正的骨骼是胸骨。宝宝的听力已经形成,一些大的噪音也能听到,比如吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声,这些声音都会使胎儿躁动不安。


这个时期准妈妈需要使用托腹带减缓你的腹部负担。托腹带在怀孕后期,最重要的功能在于防止子宫下垂,避免引发胎位不正的危险。托腹带本身的弹力功能,可以固定胎位,同时也是维护准妈妈腹形的最佳防护带,让怀孕期增加的脂肪赘肉有一定的形状范围增长。产后调整身材时,才不会有赘肉横生的困扰,才能够匀称地瘦下来。


2、胎教


据澳大利亚堪培拉产科大夫报道,他曾叫36名孕妇每天按时来医院接受音乐胎教,即欣赏音乐。当这些胎儿降生后经检查发现他们的神经系统发育良好、体格健壮、智力优良、反应也特别敏感。10年后追踪观察有7名儿童获得音乐奖,有2名成为舞蹈演员,其它孩子的成绩均为良好。显而易见音乐确实是一种促进胎儿智、体健康的有效方法。可以说音乐在诸多胎教方法中占有重要的位置。


3、保健


要远离烟雾迷漫的地方。这些地方不只对胎儿不好,也会增加孕妇的疲劳。此外,还要避免有毒气体和化学物质,避免高温,在必须提带物品时,姿势要正确。以避免造成腹部紧张。


人体细胞有46条染色体,其中一半来自父亲,另一半来自母亲,直系血亲和三代内旁系血亲的男女双方有很多基因是相同的。父女、母子间有1/2基因是相同的。祖孙或同胞间,有1/4基因是相同的。伯、叔、舅、姑姨表兄弟姐妹之间,有1/16基因是相同的。


此时的孕妇可出现下列的症状:胎动明显、白带增多、下腹疼痛感、便秘、胃灼热和消化不良、胀气、头痛,晕眩。鼻塞、流鼻血、耳塞、牙龈出血、腿抽筋、腰酸背痛、腿部静脉曲张、腹部瘙痒、憋闷、睡不稳、子宫经常收缩、行动笨拙、初乳由膨胀的乳房挤出或溢出。


第六月末:子宫底与脐平,高约19-20厘米。


4、饮食营养


妊娠期间各种形式的维生素D均通过胎盘转运给胎儿。鉴于维生素D过多容易发生中毒,我国、美国和日本都推荐每日摄入10微克(400I-U)。由于天然食物中维生素D含量很低,并且很多食品没有测定维生素D含量,因此可以适当补充一些维生素D强化奶。


5、怀孕百科


孕期心理焦虑会有以下机体方面的表现:心脏突突跳得使人发慌。胸口疼痛、压迫或紧缩感。神经质地发抖或害怕引起颤抖。便秘或腹泻。精神紧张性或惊恐性发汗。头晕目眩、心慌意乱。因紧张等情感因素而致的呼吸急促、噎塞感。头痛、颈部、背部疼痛。疲乏、虚弱或稍微活动就筋疲力尽。

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