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怀孕第24周

2020-11-24 15:17:38怀孕六个月70

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怀孕第24周

一、怀孕须知


24周时的胎宝宝大约已有500多克,身长在25厘米左右,开始充满准妈妈的整个子宫,身体的比例也慢慢匀称起来。薄薄的皮肤上附着白色护肤霜一样的胎脂,裹着绒毯一样的胎毛,还有很多小皱纹。能在羊水中做各种动作。他的听力已经形成,他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。一些大的噪音胎宝宝也能听到,比如吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声,这些声音都会使他躁动不安,要注意避免。


由于子宫增大、加重,你的体态渐渐会发生这样的变化:脊椎向后仰、身体重心向前移,别人一看你的样子就知道你是个孕妇了。因为你对自己身体的这种变化还不太习惯,可能会容易出现倾倒;在坐下或站起时常感到有些吃力,腰部和背部容易疲劳,时常觉得腰酸背疼、下半身很累,所以要多多注意休息。


1、发育重点


宝宝有色素沉淀了,所以皮肤不会这么透明了,但是现在看起来还是皱巴巴的,看起来非常瘦,准妈妈不要因为宝宝现在瘦就狂吃,要量力而为。现在他的肺部正在努力发育着,肺是发育最晚的一个器官了。


2、胎动胎位


宝宝也有睡眠规律,醒着时胎动多 他会有睡眠和觉醒的周期。宝宝醒着时胎动就多,胎动的幅度也大。宝宝睡觉时就显得很安静,即便有胎动,动作也很小。所以从现在起,你需要好好地了解一下你宝宝的作息习惯。


二、胎教


光照胎教,一般从孕24周开始。有些胎教研究人员建议选择冷光源。最方便的光源是手电筒。光的强度要适合,开始时宜采用弱光。建议在胎儿觉醒时做。注意,切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。


1、音乐胎教


哼歌谐振法的音乐胎教更见效哦 这周除了给宝宝听音乐之外,其实,孕妈如果在此时秀出自己的歌喉,用柔和的声调跟着音乐哼唱的话,会达到母子心音的谐振,这种的效果会更好哦!当你散步的时候,保持心情愉悦,可以哼唱几句儿歌或轻松欢快的曲子,可以让宝宝在里面认真、安心地聆听妈咪的歌声呢!这样既可传递爱的信息,又播下了艺术的种子,不过哼歌不要太大声哦,以正常跟人交谈的音量就OK了。


2、求知胎教


孕妈的思考也会传递给宝宝 这个时候,孕妈要勤于动脑,这样能给宝宝潜移默化的渗透作用哦,也可以培养胎宝宝的爱思考呢!比如孕妈可以读一本好书,看一篇好的文章,在精神上获得一次净化,心情上获得一份愉快,情操上得到一次陶冶。有条件的孕妈还可以带着宝宝去一趟美术馆,欣赏一些美术作品,在鉴赏的过程中,你的思考,你的体验也会传达给腹中的宝宝哦。


3、故事胎教


一则美好的故事让宝宝更健康 故事胎教一直以来都是较为让宝宝能放松,让宝宝大脑等快速发育的一种方式。这时,妈咪可以选择一则你认为读起来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事,将故事中的人、事、物都详细地描述出来,越详细越好,在语境上也可以营造一种气氛,让胎宝宝能更容易地融入到故事的世界中。但要故事要美好,过于激情及悲伤的,就不要了。


三、保健


产检提示:第四次产检 本周第四次产检,我们已经提前了解到除了要测量体重、血压、宫高、腹围和多普勒胎心之外,医生还会要求做糖筛。一早抽血预计要到下午或者第二天才会有结果,假如血糖值≥7.8mmol/L,就准备好做糖耐吧。还是不要吃早饭哦。 妊娠期糖尿病是一种常见的孕期并发症,一般概率患病概率为1%-3%。宝宝从母体中吸收了过多的葡萄糖,容易导致巨婴症,同时增加肾脏的负担。另外,也容易导致宫内羊水过多,胎膜早破等情况。 假如糖耐没有通过,医生可能会建议你减少盐分和糖类的摄入,同时多吃高蛋白的食物,之后复查,情况依然没有好转的话,医生会给你注射胰岛素来治疗妊娠期糖尿病。


如果出现以下几种现象,你要想到早产的可能性,尽快看医生。阴道分泌物改变,出现粉红色、褐色、血色或水样;小腹一阵阵的疼痛,或像痛经,或像拉肚子,或总有便意;骶部疼痛。


1、怀孕24周.羊水多,会有危险吗


如果彩超报告说胎儿一切正常,则不必太担心,从现在起,你平时少喝点水,尽量不要吃含盐多的食品,多运动。


2、怀孕24周有必要验血吗


孕24周做一个验血是包括肝肾功能、优生五项、唐氏筛查等常规孕检要查的项目,是有必要的。建议遵医嘱进行检查。


3、怀孕24周后感冒伤风怎么办


孕期感冒如果不是较严重,可以多喝水,注意休息,服用一些对孩子没有危害的药如板兰根和感冒冲剂;如果感冒较严重,应在医生的建议下治疗。


4、怀孕24周一定要做彩超吗


医生会让做一次,筛查可见大畸形,尽量降低出生风险。b超对宝宝影响不大,彩超更清晰些。


5、怀孕24周要做哪些项目产检


考如果是第一次检查的话:B超(孩子发育)、血常规检查(血型、肝宫等)、糖氏筛选(畸形儿)、尿分析、耐糖量检查(妊娠糖尿病等)等吧。


6、怀孕24周,要补充什么营养呢?


建议可多补充镁、 碘、 硒、 维生素C、 维它命B群相关的食品。


7、怀孕已24周了,可一直都没有感觉到胎动


在正常的情况下,胎动每天约30-40次。不过,在24小时内,胎动的次数并不是固定不变的。


8、怀孕24周,每天早上起来手脚都肿得厉害


可能是妊娠高血压,睡觉的时候把脚垫高,晚上少喝水,少吃盐,最好去医院检查一下


9、怀孕24周发烧打针对胎儿影响大吗


怀孕后孕妇用药要谨慎,因为很多药物会影响胎儿的发育。尤其是解热镇痛类药物、抗生素(青霉素除外)、抗病毒药物都是孕妇禁用或慎用的。


10、怀孕24周时查出血糖高,如何治疗


妊娠期血糖的控制可从以下几个方面入手:(1)饮食控制,是糠尿病的治疗基础,在饮食平衡的基础上补充维生至少,钙及铁剂.(2)运动疗法,能增加机体对胰岛素的敏感性,同时促进葡萄糖的利用,对降血糖有一定帮助,每日可散步20-30分钟,避免剧烈运动.(3)药物治疗,不用磺脲类降糖药,会导致胎儿死亡或畸型,通常应用胰岛素,剂量应根据血糖值确定。


11、怀孕24周,查出草绿色链球菌,会引起流产


草绿色链球菌是机会致病菌,就是说正常状态下可能携带,当机体抵抗力下降,可能会引起炎症反应。不会引起流产,不要紧张,放松心态。


四、饮食营养


多吃一些含铁、维生素C丰富的食物,以增进铁质的吸收。也可在医生指导下补充铁剂。脂肪开始在腹壁、背部、大腿等部位存积,为分娩和哺乳做能量贮存。准妈妈应适当增加植物油的摄入量,也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量较高的食物。一般来说,准妈妈在24-28周之间会接受一次血糖筛检,用于检测筛查妊娠期糖尿病。


便秘拦不住 多吃润肠通便食品 随着孕周的增加,孕妈的便秘情况可能会越来越严重。注意饮食调节,多吃一些润肠通便的食品,如:各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应该注意适当运动,促进肠蠕动,利于消化。早餐和加餐可适量饮用酸奶和牛奶,中餐和晚餐要多选用豆类或豆制品。多吃乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西蓝花对缓解便秘大有好处,不要自己随便服用泻药。


孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。准妈妈再饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例,平常准妈妈不可额外摄入动物油,因为在她们的饮食中,所食用的肉类、奶类蛋类均含有较高的动物性脂肪。在烹调食品时用植物油就可以了。准妈妈可多吃鱼。这对促进胎宝宝脑发育、增强准妈妈的记忆力有益。


孕中期,早孕反应逐渐消失,胎儿的营养需求也增加,孕妈妈要注意均衡营养摄入,除了之前我们提到要注意补铁外,还要增加蛋白质、钙、维生素A、维生素D的摄入。我国居民膳食营养参考摄入量建议孕中期的推荐钙摄入量为1000mg/天,一般100克牛奶中含钙104mg,花生仁、榛子等干果含钙量也较高,如饮食不能满足摄入,可适量补充钙剂,每日额外补充300-600mg元素钙即可。


五、怀孕百科


1、早产征兆:如果胎儿此时出生,在精心的照顾下,不是完全没有可能存活。学习一些早产的征兆。如果你发现阴道分泌物像粘液一样,粉红色或有血迹;每小时多于4次的收缩,应该立即去看医生。


2、妊娠糖尿病筛检:多数的孕妈妈在24~28周之间会接受一次血糖筛检。这个测试是用来筛查妊娠期糖尿病(一种怀孕期间具有高血糖症状的疾病)的。


3、头晕:如果经常感到头晕以至于晕倒或看到光晕,或者感觉1天小睡超过2小时,就要向医生咨询。过度头晕和疲劳可能是贫血的征兆。


4、补充钙要适量:如果孕妈妈补钙过量,会造成胎儿头骨钙化,以致出现难产。因此,孕妇是否需要额外补充钙制剂,以及补充多少,一定要听从医生的建议。


5、坚持刷牙:孕妇刷牙非常重要,虽然孕激素有可能使你的牙龈变得肿胀,刷牙时有可能会出血,但也必须坚持刷牙。


6、胎教禁忌:孕育一个健康的小宝宝,父母要学习相关的知识,对胎教有正确的认识,要符合科学、符合胎儿生长发育规律,严格按照母体妊娠生理和胎儿生长发育的特点有计划地实施,切忌违反医学科学原理,盲目胎教。让令人愉悦的胎教陪伴你的宝宝走过他人生特殊的时光。


六、准爸妈必读


孕期你的营养成分会以“宝宝优先”的原则被选择和吸收,如果你按孕前的水平摄取含铁食物,那么当宝宝优先吸走许多铁时,你可能就会患缺铁性贫血了。如果你有以下症状,就要注意自己是否患上了缺铁性贫血:经常感到疲劳,即使活动不多也会感觉浑身乏力。偶尔会感觉头晕。脸色苍白。指甲变薄,而且容易折断。呼吸困难。心悸。


一旦孕妈妈发现自己有以上症状,就应该在日常生活中有所注意:多吃富含铁的食物,比如瘦肉、家禽、动物肝脏及血等。豆制品含铁量也较多。主食多吃面食,面食比大米含铁多,肠道吸收也比大米好。多吃有助于铁吸收的食物。水果和蔬菜不仅能够补铁,其中所含维生素C还可以促进铁在肠道中的吸收。做菜多用铁炊具烹调。这些传统炊具在烹制食物的时候会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶解铁盐,容易被吸收。多吃富含叶酸食物。如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、豆制品、坚果等。做菜的时候温度不宜过高,不宜烹调时间太久。按时做产前检查。一旦发现问题应采取相应措施纠正贫血。


1、妊娠糖尿病筛检:在本周你应该要进行第四次产检和妊娠糖尿病筛检了。妊娠糖尿病对胎儿有多种危害,一定要认真检查。检查前一天最好吃清淡素食,可以吃个清炒苦瓜,晚上8点以后不要进食,水也少喝。巧克力、可乐、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也别吃了,这样才能保证有准确结果。


2、预防早产:如果这个时候你发现阴道分泌物变成红色或粉色的血迹,或者小腹一阵阵的疼痛,像痛经一样的痛,或者像拉肚子一样,那你一定要警惕起来,可能是要早产哦!尽快去看医生。


3、头晕要小心:在这个时期如果你经常感到头晕,甚至会晕倒,或者每天午睡超过2个钟头,就要及时汇报给医生了,这很有可能是贫血的征兆。整个怀孕时期,你身体所需要的铁要比非怀孕女性高20%左右,所以在怀孕期间一定要及时补铁,多吃些动物肝脏、豆类以及绿色蔬菜。


4、安全做B超:产检时你可以通过B超看到胎宝宝的生长状况,B超对人体没什么害处,但也要注意次数和时间。在整个妊娠期间,你做3次B超就可以了。普通B超就像是黑白照片;二维彩超并非彩色照片,左图一般显示子宫情况,为黑白色,右边胎儿图像会有显示血管信息的红色和蓝色等;三维彩超看起来颜色是土黄色;而四维B超就是摄像机拍的VCR。一般在早孕阶段,你可以选择做一次三维B超,看到胎宝宝的整体形象,孕中期做系统筛查时也可选择三维B超,但孕晚期就不推荐做了。


5、准备弹力袜:怀孕期间你可能会发现腿上出现了“青丝”,这是静脉曲张的症状。你可以准备一双弹力袜,每天早上起床时穿上。孕中期的你,弹力袜不要选择高压型的,要选择一双低压的、符合自己腿型的弹力袜,让自己穿起来更舒服才最重要。

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