当前位置:首页 > 怀孕期 > 怀孕三个月 > 正文内容

怀孕第75天

10个月前 (10-20)怀孕三个月331

相关阅读

怀孕第71天  ◇怀孕第72天  ◇怀孕第73天  ◇怀孕第74天  ◇怀孕第75天  ◇怀孕第76天  ◇怀孕第77天

怀孕第75天

1、怀孕须知


胎儿的骨骼及肌肉生长得十分迅速,此时胎儿的身体比例越来越接近新生儿的比例。胎儿的皮肤变得更厚,没有那么透明了。宝宝已能清晰分辨出性别啦。这周胎宝宝的生殖器开始成长,女胎宝宝的阴道开始时发育,男胎宝宝的生殖器也能看出来了。


2、胎教


明朝万全《育婴家秘·胎养以保其真》中说:儿在母腹中,藉母五脏之气以为养也,苟一脏受伤,则一脏之气失养不足矣。如风则伤肝,热则伤心与肺,湿则伤脾,寒则伤肾,此天之四气所伤也;酸多则伤肝,苦多则伤心,甘多则伤脾,辛多则伤肺,咸多则伤肾,此地之五味所伤也;怒则伤肝,喜则伤心,思则伤脾,忧则伤肺,恐则伤肾,此人之七情所伤也。是以风寒暑湿则避之,五味之食则节之,七情之感则绝之,皆胎养之道也。若夫勿登高,勿临险,勿独处暗室,勿入庙社,勿恣肥甘之味,勿啖瓜果之物,勿游犯禁之方,所调护辅翼者各有道也。如不利嗣息,或骄倨太甚者,动必成咎。


3、保健


据统计,妊娠期牙龈炎发病率为50%,其临床表现为全口牙龈有炎症,妊娠期牙龈炎一般在怀孕后2~4个月出现,分娩后逐渐消失。妊娠前已有牙龈炎,妊娠期则可使症状加剧。妇女若患有妊娠期牙龈炎应及时到医院进行诊治。孕期要劳逸结合,起居有常。日常生活中要注意尽量使腹部放松,避免增加腹压的动作,因为腹部紧张,增加腹压和振动身体均易发生流产。如上下楼梯,提携重物,往高处伸手取物的动作;长久站立,穿高跟鞋或步行3公里以上路途;用力排便严重咳嗽,粗暴性交,剧烈运动和舞蹈等。


4、饮食营养


要少吃多餐,勿暴饮暴食。在妊娠期既要注意摄入充分的营养,又要注意饮食有节,无论餐桌上摆的是美味珍馐,还是粗茶淡饭,最好只吃七八成饱。如果遇到好饭菜便吃十二分饱,会使消化系统的负担骤然增加,轻则造成消化不良、胃炎、肠炎、重则引起急性胰腺炎等。另外,如有条件在妊娠期最好由三餐改为五餐,少吃多餐,有利于消化吸收,还会减少体内脂肪积聚,防止发胖。


【萝卜饼】:有健胃,理气,消食,化痰的功效,适用于食欲不振,消化不良,食后腹胀,咳喘多痰症。白萝卜250克,面粉250克,猪瘦肉馅100克,姜、葱、盐、油适量。将白萝卜切细丝,用菜油炒至五成熟。将肉馅与萝卜丝调成馅。把面粉合成面团,分成小剂,擀成薄片,包入萝卜馅,制成小饼,烙熟即可。


5、怀孕百科


现在宝宝对压触觉有了反应,准妈妈可以轻轻拍打、抚摸腹部,这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎宝宝的感知觉发育。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由好孕之路发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.1234g.cc/huaiyunsangeyue/103.html

分享给朋友:

相关文章

怀孕第62天

怀孕第62天

相关阅读◇怀孕第57天  ◇怀孕第58天  ◇怀孕第59天  ◇怀孕第60天  ◇怀孕第61天  ◇怀孕第62天  ◇怀孕第63天1、怀孕须...

怀孕第12周

怀孕第12周

相关阅读◇怀孕第78天  ◇怀孕第79天  ◇怀孕第80天  ◇怀孕第81天  ◇怀孕第82天  ◇怀孕第83天  ◇怀孕第84天一、怀孕须...

怀孕第58天

怀孕第58天

相关阅读◇怀孕第57天  ◇怀孕第58天  ◇怀孕第59天  ◇怀孕第60天  ◇怀孕第61天  ◇怀孕第62天  ◇怀孕第63天1、怀孕须...

怀孕第81天

怀孕第81天

相关阅读◇怀孕第78天  ◇怀孕第79天  ◇怀孕第80天  ◇怀孕第81天  ◇怀孕第82天  ◇怀孕第83天  ◇怀孕第84天1、怀孕须...

怀孕第74天

怀孕第74天

相关阅读◇怀孕第71天  ◇怀孕第72天  ◇怀孕第73天  ◇怀孕第74天  ◇怀孕第75天  ◇怀孕第76天  ◇怀孕第77天1、怀孕须...