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怀孕第98天

6个月前 (10-26)怀孕四个月167

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怀孕第98天

1、怀孕须知


宝宝脾造血机能越来越活跃,肺内出现弹性纤维。


2、胎教


在子宫内似暗箱操作,不能视物,但当母亲腹部在日光照射下,胎儿能感觉到光线强弱的变化。因此有人主张在胎儿觉醒时,可进行视觉功能的训练。对胎儿进行视觉训练时,可用4节一号电池的手电筒,一闪一灭的直接放在母亲腹部进行光线照射,每日3次,每次30秒钟,并记录下胎儿的反应。进行视觉训练可促进视觉发育,增加视觉范围,同时有助于强化昼夜周期,即晚上睡觉,白天觉醒,并可促进动作行为的发展,切忌用强光,照射时间不宜过长。


《洞玄子》中说:凡女怀孕之后,须行善事,勿视恶色,勿听恶语,勿咒诅,勿骂詈,勿惊恐,勿劳倦,勿妄语,勿忧愁,......遂令男女如是聪明智慧,忠真贞良,所谓教胎者也。


3、保健


妊娠合并心脏病的发病率在1%以上,妊娠分娩对心脏病人的危害是很大的。不论哪一种心脏病,心脏功能I级和II级者,可以妊娠,在良好的医疗监护下,可顺利妊娠和分娩。心功能III、IV级者,风湿性心脏病伴肺动脉高血压,活动性风湿病伴发细菌性心内膜炎、慢性心房纤颤、高度房室传导阻滞等,不宜妊娠,应在妊娠早期做人工流产。曾发生过心力衰竭的妇女,也不宜怀孕。


4、饮食营养


【什锦沙拉】做法:将胡萝卜洗净切粒,用少许油炒熟,有利于维生素A的吸收。将土豆洗净去皮切丁,煮10分钟后捞出压成泥。黄瓜、火腿切粒。鸡蛋煮熟,蛋白切粒,蛋黄压碎备用。土豆泥拌入胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒,加入胡椒粉、糖、沙拉酱拌匀,撒上碎蛋黄即可。


功效:这道菜含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质,且味道清淡,易消化,适合准妈妈食用。


5、怀孕百科


母亲受孕后,有时感到胎儿在腹中踢动,这是因为胎儿感到不安或不愉快,藉由踢动传达给母亲。当然,胎儿在愉快满足时也会踢动,只是两者讯号不同,愉快时表现得温和有节奏。当然,只有母亲能享受这种特权。过了14周后,胎儿会产生快乐、不快乐、不安、生气等“感觉”,大约至30周时就逐渐有“心理”的雏型。当母亲高兴时,胎儿的动作变得有节奏、有韵律且自由自在。怀孕8个月后,胎儿能充分地了解母亲的喜悦或情感,所以妈妈要常把慈爱的感情投注于胎儿,促进培养胎儿“心理”的发育与形成。

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