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怀孕第18周

9个月前 (11-03)怀孕五个月257

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怀孕第18周

一、怀孕百科


现在胎儿开始频繁地胎动了,身长已经接近14厘米,体重大约200克。原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨,并开始逐步硬化。一种可以保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢地裹在脊髓上。


宝宝手指尖和脚趾尖肉垫已经形成,指纹也开始出现,指纹代表着宝宝的独立个体身份,对宝宝来说特重要。他的小眼睛移到了正确的位置,肠道也开始咕咕运动。如果你怀的是小帅哥,那么前列腺也正在形成了。一般孕妇在18周左右就可以感觉到胎动 一般孕妇在18周左右就可以感觉到胎动,第一次怀孕的孕妇也有可能在20周有胎动。如果胎胎动出现晚,相对较弱:这可能是胎盘功能不佳引起的,各种原因所导致的胎盘功能不佳引起胎盘供给胎儿的氧气不足,宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。


1、身体变化


特别有食欲 有没有觉得自己胃口大开,吃嘛嘛嘛香?在家里,你可是“国宝级”的保护对象,好吃的应有尽有。但一定要牢记过量的食物无论对宝宝还是对你都是不好的哦!从现在起,你可以开始做骨盆底肌肉练习了,这个运动可以帮助你分娩的更快、更容易!


2、情绪变化


宝宝长大了,你可能因为便秘感觉很烦躁 孕中期是宝宝成长最快的阶段,宝宝说不定会压着你的直肠,让你便秘甚至长痔疮,你肯定很烦躁吧?你可以到小娃子去搜索一下缓解便秘的秘方,还可以到同龄圈里跟有经验的姐妹讨教一下,不管怎么样,要舒缓自己的焦躁情绪。


二、胎教


1、抚摸胎教


温柔对待宝宝踢你 宝宝发脾气的时候会踢麻麻的肚子,是不是很暴力咧?孕妈得搞清楚,胎动跟踢打完全不一哦。当你感到被“踢”时,可以轻轻抚摩肚皮,问一问:“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”刚开始TA可能还不了解你的意思,但只要你不断重复地说,渐渐地他就能感受到你浓浓的爱意。


2、音乐胎教


多接触音乐可增长宝宝智力发育 让宝宝接触多点音乐是好的,虽然说不知道以后会不会成为第二个贝多芬,但是音乐对于宝宝的智力、情绪还是会有一定的影响的哦!而且现在有科学证据证明了胎儿会记住TA曾经在子宫里听到的声音,这是一个多么奇妙的现象啊,你还会犹豫吗?如果你愿意一献歌喉的话,也就是孕妈亲自为宝宝唱抒情歌曲或摇篮歌曲,并且在唱的时候保持心情愉悦,这样更加能促进宝宝与你的感情哦。


3、环境胎教


保证优质睡眠环境首当其冲 环境直接影响的是孕妈的心情,孕妈的心情直接影响着宝宝的心情及发育。所以,为了让孕妈享受优质睡眠,周围的环境也很重要。尽量地为宝宝的健康营造出愉悦的氛围吧,首先室内温度应该保持在18℃-24℃,如果温度超过24℃,很难进入深度睡眠,会影响到宝宝的发育情况呢。除此之外,床上用品的选择也很重要,不要选择过软或者过硬的床垫,应该选择两者中间的;而且褥子也要择优选择,以天然白棉布为罩,内填棉花的褥子最好。


三、保健


准妈妈的体重约增加了4.5-6公斤,身体的重心前移,行动有所不便。胃口出奇的好,要注意科学均衡的营养搭配。你的性欲逐渐增强。准爸爸现在可以稍微解禁一下了。大部分孕妈妈都会受到痔疮的困扰。你的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛。当你坐着或躺着,如果起身太快会让你感到有点眩晕。有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血,如果鼻出血非常严重,要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性。


产检提示:数一数宝宝的胎心是否在120-160次/分之间,及时发现宝宝可能出现的缺氧情况,宝宝心跳持续慢或者持续快,是在提醒你该呼吸呼吸新鲜空气了。


正常情况下,一天之中,胎动在上午8~12点比较均匀,下午2~3点时最少,6点以后就开始逐渐增多,到晚上8~11时最活跃。


胎动计数已成为孕妇自我监护的基本方法之一。孕妇可在固定时间,早、中、晚各计数1小时,3次相加乘以4即为12小时胎动数。正常胎动每小时大于等于3次或12小时大于等于30次。当天的胎动次数较以往减少30%或以上者,为胎动减少。


孕16~20周,是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候胎宝宝运动量还不是很大,动作也不激烈,孕妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜“吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈妈常常会分不清。胎动的位置比较靠近肚脐眼。


1、痔疮


孕妈妈被痔疮侵袭的情况并不少见。痔疮严重的孕妈妈可以温水坐浴,或者在医生的指导下用一些止痛软膏。


2、铅中毒


孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现,但是却能导致流产早产、胎儿畸形等。被动吸烟,居室临近马路,孕期食用皮蛋等,均是胎儿铅中毒的危险因素。


3、每天数胎动


胎心、胎动是宝贝向妈妈传递的信息。从现在开始,数胎动应该成为孕妈妈每天必做的功课。时间最好固定在每天晚间8-9点,胎动一般平均每小时3-5次。坚持每天数胎动是监测宝宝是否一切正常的最佳途径。


4、控制好饮食


现在你的胃口大开,在家里,你可是“国宝级”的保护对象,好吃的应有尽有。但孕妈妈可一定要牢记过量的食物无论对胎儿还是对母亲都是有害的。


5、骨盆底肌肉练习


从现在起,你可以开始做骨盆底肌肉练习了,这个运动可以帮助你分娩的更快、更容易。骨盆底肌肉练习的步骤是:收缩肛门、阴道,再放松。重复这个动作30次。


四、饮食营养


从现在开始,胎宝宝需要你供给更大量的钙。所以,生活中要注意进食富含钙质的食物,或者到户外去晒太阳,特别是冬季。也可以向你的医生咨询,是否有必要补充维生素D和钙剂。


考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育,准妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。由于食欲增加,准妈妈的进食会逐渐增多,有时会出现胃中胀满。此时可服用1-2片酵母片,以增强消化功能。也可每天分4-5次吃饭,既补充相关营养,也可改善因吃的太多而胃胀的感觉。


1、营养饮食


家有抽烟老公 孕妈要多喝牛奶豆浆 家有抽烟老公,房子临近马路的孕妈小心铅中毒哦。铅中毒没症状,但却能导致流产、早产、胎儿畸形等。经常饮用牛奶和豆浆,可以缓解铅中毒,因为其中的蛋白质可以与铅结合,并排出体外。现在,宝宝骨骼发育、即将开始的视网膜发育,都需要充足的维生素A、钙和磷,孕妈也要多摄取这些元素。


2、营养补充


孕中期,早孕反应逐渐消失,胎儿的营养需求也增加,孕妈妈要注意均衡营养摄入,除了之前我们提到要注意补铁外,锌对于胎儿的生长发育也有很重要的作用。有研究表明母体锌营养状况与婴儿出生体重或胎儿生长迟缓之间有重要的相关性,充足的锌对胚胎和胎儿的生长发育及儿童性器官的发育和性机能的成熟都是必需的。


五、怀孕百科


时处孕中期,胎儿发育趋于稳定,早孕反应几乎消失了,身体也尚未十分沉重,如果你觉得怀孕过程还算轻松的话,此时你可以选择与你的老公外出旅行,这不仅能让你心情愉悦,还能顺便达到运动的效果。例如到较远的地方踏青,手牵着手,欣赏周边的风景,呼吸新鲜空气,不时向胎儿传递自然知识,安全而不失浪漫、放松。


虽说孕中期是怀孕的安全期,但外出旅行还是要特别注意安全的,一般而言,你要注意以下注意事项。


以不勉强为原则,行程的选择以不会给身体造成负担为前提。行程不要太匆忙,选择一个地点,悠闲地享受旅行。避免选择人群拥挤的地方,防止意外伤害。以汽车为交通工具,中途能够适当地休息。随身携带有关孕妈旅行或保健的书籍,用品,以备不时只需。如果是出国旅行的话,最好和你医生商量下旅行的地点,停留的时间。


1、怀孕十八周没有胎动是什么回事


你这种情况不需要太担心,虽然怀孕到了第8周末,胚胎已具人形,此时可出现胎动,但是孕妇往往觉察不到,只有b超才能见到。


2、第18周,肚皮上长红点是为什么


内分泌的问题,有人长满了整个背部,一般我们都建议去皮肤科看,但其实生产过后就会好的。


3、我怀孕18周做了2次B超要紧吗


一般情况下,孕早期做一次,以确定宫内妊娠,除外宫外孕的可能。孕18~20周时做B超,查看胎儿是否发育正常。孕晚期是看胎方位、胎儿入盆情况、羊水、胎盘等。 另外B超是一种“波”,并没有辐射,因此只是短时间的扫过人体,对孕妇和胎儿并没有不良影响,只要不是反复,长时间做B超,一般是没有影响的。


4、怀孕十八周孕吐怎么那么厉害


几乎很多怀孕的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕的正常现象。


5、怀孕18周感冒对胎儿影响吗


如果低于38度别吃药。非吃的话,只能吃板蓝根冲剂。一定多喝水,室内多通风。孕妇爱出汗,室内穿衣不需要太多,室外及时加衣,不要被风吹。低于38度对胎儿没影响。你这种情况应该对胎儿没影响。


6、怀孕18周,最近觉得消化不良怎么办


孕妇因怀孕而产生的消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。


7、我怀孕18周胎盘1级是否正常


你怀孕“18周胎盘1级”是正常的。1级证明胎盘成熟度,胎盘成熟度分为3级,到了三级,证明你胎盘它的职责就即将结束,你就看到宝宝了。


六、准爸妈必读


1、预防铅污染


你有没有注意到日常生活中的铅污染?孕妇慢性铅中毒没有临床表现,但是会导致流产、早产、胎儿畸形等,所以一定要多加小心。不要用报纸包食物,不要用带漆的筷子和容器,不要吃皮蛋,尽量少到马路上,减少吸入汽车尾气。


2、学会测胎心


现在借助听诊器,你可以清晰的听到胎胎宝宝的心音了,胎心是胎宝宝像外界传递身体信息的重要方式,所以建议你和准爸学会自测心音,胎心的声音就像小火车在开动的声音,听上去是规则的、无间隙的,如果心跳不规律,时快时慢就可能存在问题,要及时向医生汇报。


3、每天数胎动


现在开始数胎动该是你每天必做的功课了。一般是在早晨、中午、晚上各测一次,将三次测得的数值之和乘以4,就是12个小时的胎动数。在安静的环境下,注意力集中,将你的双手放在肚子上,用纽扣和糖果做标记,胎动一次就放一个纽扣到盒子里。


4、孕期疼痛


腰痛、腹痛、肋骨痛等等怀孕期间你可能会遭遇各种疼痛,要怎么解决这些疼痛呢?孕期腹部不舒服是正常的,但是剧烈和持续的腹痛就要及时就医了;由于子宫长大会上推肋骨,所以肋骨疼是正常的,每天将双臂向头伸展就可缓解肋骨痛;如果你腰痛比较轻微,可以做按摩操。


5、穿平底布鞋


现在你的肚子越来越大,身体重心前移,所以不要再穿高跟鞋了,会压迫腹部,影响胎儿发育。现在的你最好准备一双平底布鞋,要有牢固宽大的后跟支撑,才能走路平稳。鞋子要鞋帮要柔软,鞋子要宽大,鞋底最好有较深的防滑纹,以免摔倒。

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