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怀孕第1个月

6个月前 (10-12)怀孕一个月188

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怀孕第1个月

一、怀孕须知


怀孕8周以前,医学上称它为胎芽。3周左右的胎芽,其大小刚能用肉眼看到,长度为5毫米至1厘米,重量不足1克,从外表上看身体是二等分,头部非常大,占身长的一半。头部直接连着躯体,有长长的尾巴,其形状很象小海马,这时还看不出和其它动物的胎芽有什么区别。”胳膊腿大体上有了,但因为太小还看不清楚。表面被绒毛组织(细毛样突起组织)覆盖着,这个组织不久将形成胎盘。脑、脊髓等神经系统,血液等循环器官的原型,几乎都已出现。心脏从第二周末开始形成,从第三周左右开始搏动,而且肝脏也从这个时期开始明显发育。眼睛和鼻子的原型还未形成,但嘴和下巴的原型已经能看到。与母体相连的脐带,从这个时期开始发育。


怀孕第一个月的主要症状表现:


1、乳房触痛


在怀孕的头一两个星期,乳房可能会有触痛感。美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西·辛格博士说,在孕早期,体内的雌、孕激素水平升高,会使孕妇感到乳房沉重,酸胀,并且变得更加敏感。


解决方法:买一个舒服的,支持作用更好的乳罩。


2、阴道轻度出血


阴道轻度出血,通常是无害的。你可以去医院检查,确认是否怀孕。但需要提醒的是,如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后,这就可能是月经来了。


解决方法:发现有阴道出血尽早去看医生。


3、疲劳


在怀孕的最初几个星期,身体要花费更多的体力来支持怀孕,因此感觉疲劳是很正常的。美国马里兰州巴尔的摩默西医学院妇产科医生凯伦·珀金斯说,孕妇的心跳可能也会加快,因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。


解决方法:尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。


4、尿频


很多孕妇认为,到孕后期才会出现小便增多的现象,其实在孕早期也会有同样的问题。


解决方法:不需要采取任何特殊措施,除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生,但一定不要减少液体摄入。


5、食欲减退


孕后两周就会出现,这主要是因为胃排空的速度减慢。


解决方法:正常情况下不用做什么,但如果出现呕吐,可服用维生素B6,症状严重则应看医生。


6、情绪不稳


“由于体内激素水平的变化,孕妇易情绪激动。”辛格说。


解决方法:怀孕早期出现的情绪波动不需要采取任何特殊的治疗,只要安静地等待它结束就可以了,但家人应该给予支持。


7、腹胀、痉挛、背痛


许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的,但实际上,这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。


解决方法:不要采取任何特殊措施,除非疼痛剧烈或伴随出血。


8、头晕


孕妇在发现自己怀孕之前,通常会有头晕症状。这与体内激素变化有关,也可能是低血糖导致的。比如饮食不当,就可能感到头晕。


解决方法:减慢活动速度:不要突然从床上坐起,或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕,那么坐下休息,同时将头放在膝盖上。


9、头疼


有些孕妇会在怀孕初期出现头疼。这与体内孕酮水平的升高有关,液体摄入不足和贫血也会导致此症状。不过怀孕后,偏头痛的发生频率会减少。


解决方法:保证液体的充分摄入,并且检查是否贫血。如果头疼持续发生,那么就要看医生,并在必要的时候采取药物治疗。


二、胎教


胎儿在母体内不是终日昏睡,而是有知觉的。胎儿可以因为母亲身体的变化,情绪的改变而发生相应的反应,也可以接受外界的刺激,如声、光、触摸等,储存记忆一直到出生。这些就为胎教提供了科学依据和实施条件。未来妈妈和家人的爱,良好而适当的刺激,启蒙性的教育,都能对胎儿的身心发育,带来积极的影响,使孩子未出生就对各种事物感兴趣,并培养他理解某些事物的能力。那么什么时候是胎教的最佳时机呢? 


通过医学实验,人们了解到,母亲妊娠1个月后,胎儿不仅所有的器官已初步形成,而且皮肤也具有接受信息的能力。胎儿除掌握了身体的主要功能如呼吸和吸收营养外,还会踢、转身、弯曲身体、眯眼睛、吞咽、握拳头、打呃、咂拇指等。胎儿的听觉器官到4个月时已开始工作,会对声音的刺激和震动作出反应,如母亲的血流声、心音、肠蠕动音等,甚至对母体外的音乐、噪声等各种音响能听到。从这个时期起就可以进行胎教。 


对胎儿进行胎教的方法很多,通常采用如下方法: 


1、给胎儿听轻松、柔和、悦耳的音乐,注意音量不可过大,节奏不可过快。 


2、与胎儿"对话",教些简单的语言,可以描述一些声音、光和美的语言,或做简单的算术题。 


3、轻轻拍打、抚摸胎儿,促进知觉的发育,使其对触摸产生反应。 


4、轻轻呼唤他的名字。如果在怀孕6个月就起好名字,经常呼唤,孩子出生后对名字的反应会早一些出现。


三、保健


虽然称为妊娠第一月,然而你在前半个月中身体并未受孕。每月如期而至的月经不再出现,由于体内激素分娩的失衡,有些孕妇这时就出现了:恶心、呕吐的"孕吐"症状。由于胎儿成长,子宫胀大,压迫膀胱,会有尿频的现象。


从末次月经第一日起4周为孕一月。大部分孕妇都没有自觉症状,少部分人可出现类似感冒的症状:身体疲乏无力、发热、畏寒等。这时,子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化,和没怀孕时差不多,子宫约有鸡蛋那么大。由于没有妊娠的自觉症状,大部分孕妇不知道自己已经怀孕,所以希望已婚育龄妇女应注意观察自己的身体状况,一旦发现有怀孕的征兆,就不要随便吃药,不要轻易.接受X线检查,更不要参加剧烈的体育活动。


1、怀孕第1个月,孕妈妈起居


(1)初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。


(2)怀孕初期可能会有类似感冒的症状,若胡乱买些药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平时在任何情况下,都不要任意服用成药,最安全的办法是去看医生,找出病因。不要随意作x光照射,在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些可以缓和孕吐情况的食物,如酸梅、水果等。


(3)孕妇除了注意均衡合理的饮食之外,万万不可忽视空气、水和阳光的重要性,它们所提供的营养是其它物质无法替代的。还应注意平时的生活起居,一个良好的生活习惯会保证胎儿的正常发展。


(4)为了减少畸形儿出生的概率,孕妇在孕3个月以内,应避免洗过热的淋浴,水温要控制在39度以下,尤其不要洗盆浴,避免在浴缸里长时间浸泡腹部。洗澡时间也不宜太长,最多不超过20分钟。此外,还应尽量避免高温作业或剧烈运动。


2、怀孕第1个月,孕妈妈营养


要加强营养,多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一,促进红细胞的生成,孕早期如果缺乏叶酸,会影响胎儿神经系统的正常发育,导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此美国疾病控制中心已经建议:育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。


这个时期在补充叶酸的同时,也应该加强多种微量元素的吸收,因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。尤其是锌的需求量大大增加,目前孕妇缺锌的现象非常普遍,为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍,你在均衡饮食的同时也可以适当的吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品,这些食品中富含锌元素。


3、怀孕第1个月,需做哪些检查


你可以自己测算排卵周期,即月经周期。主要方法是基础体温法,即每天早晨醒来后身体不作任何运动,用体温表测出体温。坚持做一个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度,根据基础体温表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。


四、饮食营养


1、孕前合理饮食


如果你有了怀孕的计划,那么怀孕前就一定要有意识地加强营养,为胎儿的形成和孕育提供良好的基础。


首先,要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等。有的含这几种,有的含那几种,有的含量多,有的含量少。所以,应当吃得杂一些,不偏食、不忌嘴,什么都吃,养成好的膳食习惯。


其次,在饮食中注意加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等都含有丰富的蛋白质;海带;紫菜、海蜇等食品含碘较多;动物性食物含锌、铜较多;芝麻酱、猪肝、黄豆、红腐乳中含有较多的铁;瓜果、蔬菜中含有丰富的维生素。孕前夫妇可以根据各自家庭、地区、季节等情况,科学地安排好一日三餐,保证营养的同时,也注意不要营养过剩,并注意多吃水果。这样,经过一段时间健体养神的缓冲期,双方体内存储了充分的营养,身体健康、精力充沛,为优生打下坚实的基础。


再次,应避免各种食物污染。食物从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中,都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质的污染,对人类及其后代的健康产生严重危害。因此,孕前夫妇在日常生活中尤其应当重视饮食卫生,防止食物污染,应尽量选用新鲜天然食品,避免服用含量添加剂、色素、防腐剂物质的食品;蔬菜应充分清洗干净,必要时可以浸泡一下,水果应去皮后再食用,以避免农药污染;尽量饮用白开水,避免引用各种咖啡、饮料、果汁等饮品。在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具,避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素对人体的伤害。


2、为怀孕做好营养准备


在人的一生中,怀孕和分娩是女性经历的一个非常特别时期,每个女人在此阶段心理和生理上都会发生很大的变化。由于在体内孕育的是一个新生命,这就使女人感到自己责任的重大。不仅在体力上的付出比怀孕前多几十倍,同时,在心理、精力与精神上也付出了巨大的能量,这就需要我们补充更多的营养物质充实所需要的能量,以满足自己身体的需要;尤其是要保证胎儿健康发育的需要。


这个道理非常清楚,但真正合理准备好孕期的营养,并且每一天都按照营养规则做,就不是一件容易的事情。在怀孕的103月中,由于工作忙或其他种种原因,常常忘掉很多重要物质的补充;由于劳累,也常常懒得去购买、去加工。等到将近临产时发现宝宝很少,就已经没有时间补充营养物质了。每对计划怀孕的夫妇,一定要重视怀孕前、怀孕中、生产后恢复期的营养摄入与补充。为了给你的宝宝一个健康的体魄,每位计划怀孕的女性,都应做好怀孕期营养的准备与补充。每位妻子的丈夫,为了你自己薄薄的健康、妻子的健康与家庭的和睦与幸福,都应帮助、督促你的妻子按时、按需摄入必要的营养。


3、计划怀孕的妇女需要补充叶酸


做好怀孕前的准备,对任何一堆夫妇尤其是对孕妇及未来的宝宝都是十分必要的。为了防止胎儿异常,育龄妇女最好在受孕前半年就清楚体内毒素,停止服用避免药(或取出植入性的避孕设备),进行有规律地活动,健康饮食,补充叶酸、维生素B,以防止胎儿脊髓或大脑缺损。


科学研究发现,在怀孕头4周内,孕妇如果明显缺乏叶酸,就可能导致胎儿神经管异常,并最终导致严重后果,后果之一就是造成脊柱裂,从而出现严重的功能障碍。


这充分说明妊娠期摄入叶酸的重要性:一是促进胎儿的正常生长,因为叶酸是嘌呤嘧啶代谢中的重要因素,细胞、组织要迅速增长就必需叶酸;二是防止妊娠巨幼红细胞性贫血,严重时会引起流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等症状。然而,许多女性在此阶段并不知道自己缺乏叶酸,也不知道自己已经怀孕,这有可能错过补充叶酸的关键时期。因此,美国疾病控制中心已经建议:育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,孕妇为0.8毫克。生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日需额外增加0.2-0.4毫克的叶酸,具体的补充方案应该由医生来决定。


富含叶酸的水果有:樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等,吃这些水果既可补充足够的叶酸,又可增进食欲。


切记:各种腌制酸菜富含致胚胎畸变的亚硝胺,千万不要吃。还有碳火烧的肉串,烟熏食品等。


4、计划怀孕的妇女应慎用维生素


妇女在怀孕期间服用药物有害胎儿发育,这已是医学常识。科学家现在又发现,过量服用维生素也会对胎儿健康造成损害。


妇女怀孕后的前12周内是胎儿器官发育的形成阶段。这时服用药物,包括服用过量的维生素,对胎儿危害最大,遗憾的是不少妇女在这期间并不知道自己已经怀孕。


医学家说,许多孕妇服用多种维生素,殊不知维生素虽是一种保健药品,但过量的维生素对胎儿也会产生不可忽视的副作用。例如,长期大量服用维生素C会导致流产,大量服用维生素A可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂,发生先天性白内障,大量维生素K可引起新生儿黄疸。服用维生素E过多使胎儿大脑发育异常,过多的维生素D则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题,使胎儿血钙过高,容易使胎儿出现智力障碍。


5、孕前营养准备切勿矫枉过正


不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际其他,有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。计划怀孕的夫妇所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质,要比非怀孕的夫妇多,但并不是没有限量。因此,我们希望所有计划怀孕的夫妇,要在专业人员指导下掌握好自己所需的营养的量。


但强调营养并不意味着吃的越的越好,一味多食会造成孕妇体重过重,增加行动负担;胎儿生长过度会给分娩带来困难。同时也使您的宝宝将来成为胖子的可能性增大。有些孕产妇因饮食失调造成肥胖,产后数年仍不能恢复,从而影响体型。营养过剩与糖尿病、高血压、血栓性疾病等的发生都密切相关。因此,必须科学、合理地安排孕产妇的饮食,使之既能满足孕产妇的需要,又不过量,以保证母婴健康。


若有困难或不能确切掌握自己所需要的营养物质的准确摄入与补充量,请找专业医生帮助。


6、准妈妈要补充的几大营养元素:


(1)补铁


铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备,因此,在孕期应特别注意补充铁剂。


铁准备摄入或补充量:在怀孕早期,每天应至少摄入15~20毫克铁;怀孕晚期,每天应摄入20~30毫克铁。


铁的来源:富含铁的食物有瘦肉、猪肝、鸡蛋、海带、绿色蔬菜(芹菜、油菜、苋菜等)、干杏、樱桃等。

  

(2)补钙


怀孕前,若女性体内钙摄入不足,不仅影响个人的身体状况,而且直接影响怀孕后孕妇的身体与胎儿的发育。由于怀孕前的钙补充不足而导致怀孕后孕妇体内的钙缺乏或怀孕后孕妇钙摄入不足,在孕期,孕妇体内的钙质就会转移到胎儿身上,既不能满足胎儿生长发育的需要,也影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育,出生后使孩子早早的出现佝偻症;也会导致孕妇出现小腿抽筋,疲乏、倦怠,产后出现骨软化和牙齿疏松或牙齿脱落等现象。


钙摄入量或准备补充量:正常女性在非怀孕期平均每天需要钙约800毫克,而在怀孕期间每天必须摄入1000~1500毫克的钙。


钙的来源:富含钙的食物有海带、黄豆、腐竹、奶制品类、黑木耳、鱼虾类等。尽管这些食物含有丰富的钙,但人体对钙很难吸收。因此,计划怀孕的夫妇或已经怀孕的孕妇,必须额外补充一定量的钙剂,如:碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

  

(3)补碘


碘是人体各个时期所必需的微量元素之一。它是人体甲状腺激素的主要构成成分。甲状腺激素可以促进身体的生长发育,影响大脑皮质和交感神经的兴奋。如果机体内含碘不足,将直接限制甲状腺激素的分泌。孕期母体摄入碘不足,可造成胎儿甲状腺激素缺乏,出生后甲状腺功能低下。其结果是影响孩子的中枢神经系统,尤其是大脑的发育。这种状况若在孩子出生后不能及时发现和治疗,将对孩子产生不可逆转的损害。+


因此,每对计划怀孕的夫妇应该了解碘的作用,准备在孕期适宜地补充碘,确保胎儿身体与智力的同步发育。


碘的来源:富含碘的食物为海带、紫菜、海虾、海鱼等。


碘的摄入量:准备摄入或补充量:人体的碘80%-90%来源于食物。成人每天需要70-100微克,孕妇每天需要175微克,青少年需要150微克,儿童需要70-120微克,婴儿需要10-50微克。


目前我们国家的全面补碘,如:我们每天的食用盐中含有一定量的碘,使得一般正常人不会出现碘缺乏。因此,若每位计划怀孕的女性或已经怀孕的孕妇,在补充碘时,如查尿碘含量低于100微克/升尿,则要加大碘盐摄入或服用碘丸,同时必须在医生的指导下,采用正确剂量进行补充,以防止摄碘过高。因为,碘过高同样会产生副作用。


(4)补锌


锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用,故被誉为“生命的齿轮”。怀孕期间,孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多,其中,对锌的需求也在增加;如不能摄入足够的锌,可导致胎儿脑细胞分化异常,脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下,甚至出现发育畸形。同时,血锌水平还可影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常,子宫收缩有力;反之,子宫收缩无力。因此,应注意锌的补充,以保证胎儿的正常发育,孕妇的顺利分娩。


锌摄入量或准备补充量:正常人每日需从饮食中补充12~16毫克的锌,孕妇每日需要补锌20毫克。


锌的来源:富含锌的食物有香蕉、植物的种子(麦胚、葵花子、各种坚果等)、卷心菜等。

  

(5)补叶酸


在怀孕头4周内,孕妇如果明显缺乏叶酸,就可能导致胎儿神经管异常,并最终导致严重后果,后果之一就是造成脊柱裂,从而出现严重的功能障碍。


这充分说明妊娠期摄入叶酸的重要性:一是促进胎儿的正常生长,因为叶酸是嘌呤嘧啶代谢中的重要因素,细胞、组织要迅速增长就必需叶酸;二是防止妊娠巨红细胞性贫血,严重时会引起流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等症状。


然而,许多女性在此阶段并不知道自己缺乏叶酸,也不知道自己已经怀孕,这有可能错过补充叶酸的关键时期。因此,美国疾病控制中心已经建议:育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,孕妇为0.8毫克。生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日需额外增加0.2-0.4毫克的叶酸,具体的补充方案应该由医生来决定。


富含叶酸的水果有:樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等,吃这些水果既可补充足够的叶酸,又可增进食欲。


切记:各种腌制酸菜富含致胚胎畸变的亚硝胺,千万不要吃。


五、怀孕百科


1、禁酒


从前的人形容酒是「穿肠毒药」,酒能乱性,酒能使人神智失常。孕前若有喝酒的习惯,会使胎儿受到酒精的直接伤害,即使少量的酒精,也可以藉扩散作用和毛细作用,毫无阻挡的通过胎盘,进入胎儿体内,使胎儿大脑的神经细胞分裂受到阻碍,导致脑部发育不良,造成中枢神经系统的缺损,将来形成智力低下婴儿。尤其在怀孕初期的三个月内,禁酒是绝对需要的。


酒精也是造成婴儿畸形的重要因素。孕妇喝酒,胎儿血液中的酒精浓度,与母体其它组织所含的酒精浓度相同,因为酒精可破坏成长中的胎儿细胞,而且会造成某些器官的畸形。这对肢体、神经系统发育尚未完全的胎儿来说,将构成难以弥补的伤害。


有持续饮酒习惯的妇女,经常发生流产、早产、胎死腹中、畸形儿、体重不足儿的现象,生出的小孩也多半发育不良、运动机能不健全、智能低下。最好在孕前就能节制饮酒,在怀孕期则必须禁酒。


2、禁烟


吸烟对于孕妇的毒害,不亚于饮酒。以前的人对于吸烟的害处不甚了解,曾有「饭后一支烟,快乐似神仙」的赞誉。随着医学的进步,人类对于香烟内所含的焦油、尼古丁和香烟所产生的一氧化碳,对于周围环境的污染,已经逐渐了解透彻。


吸烟对胎儿的伤害很大,孕妇吸入尼古丁后,会刺激子宫、输卵管和生殖系统的平滑肌,引起子宫不正常的收缩,使胎盘血液循环受损,以致影响胎儿的成长。吸烟者常会生出畸形的婴儿,如兔唇、颚裂或体重不足,且吸烟者常会导致胎死腹中,或增加新生儿的死亡机会。


3、尽量避开不良的环境


整洁、宁静、和谐、阳光充足、空气清新,是人类生存的重要条件;反之,杂乱、吵闹、纷扰、昏暗、空气污浊,是生存的重大威胁。胎儿的成长环境,最直接的是子宫,其次是母体和母亲居住的环境。母亲在怀孕前若经常处于空气污染、声音吵杂等不良的环境内,可导致精神紧张、荷尔蒙分泌异常,未来有碍胎儿的正常发育。


4、避免接触有毒的物质


工商业的社会,人类经常遭受化学工业毒物的威胁,如亚硝酸、氯丁二烯、多氯联苯等,以及杀虫剂DDT、甲基汞、乙基汞、有机硫杀菌剂、甲苯、苯、铅、砷、有机磷农药、一氧化碳等,这些具有毒性的物质,不但有害母体,更有导致胎儿畸形或胎死腹中的危险。


5、远离放射线的环境


6、不宜饲养宠物


7、避免吃辛辣燥热的食物


8、食物禁忌


9、药物禁忌


怀孕前及妊娠期间以尽量不服药物为好,因为很多药物均有一定的副作用,况且有些药物的毒副作用尚未被研究出来。如果不得已必须服药,则一定要在医生的指导下慎重地选择有关药物,以免对胎儿造成无法弥补的先天缺陷。所以,怀孕前优生观念之建立是刻不容缓的事。


六、准爸妈必读


如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病,那么很可能面临两难的选择:是终止妊娠,还是冒险继续怀孕?其实,这些完全可以靠孕前检查来避免。


孕前检查有哪些好处你知道吗?


很多人都有这样的想法:自己在单位每年都进行体检,身体很正常,还用得着再重复地做孕前检查吗?专家认为,一般的体检并不能代替孕前检查。


因为,体检的项目,比如:肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,都是最基本的身体检查,但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天,孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。


必做检查对于每个孕妈妈来说,是一个都不能少的。


1、什么时间做孕前检查?


从现代医学保健的观点来看,做孕前检查最好安排在怀孕之前3~6个月,以便在发现异常或不适合怀孕的问题时,能够及时进行治疗和矫治。


如果有条件,你和你的另一半应在有资质的医疗保健机构进行孕前保健,这包括孕前体格检查、孕前卫生指导及孕前咨询,然后在医生指导下计划受孕。


2、孕前检查的内容是什么?


广义的孕前检查是孕前保健的内容之一。根据07年2月卫生部印发的《孕前保健服务工作规范(试行)》,孕前保健服务内容包括:健康教育与咨询、健康状况检查、和健康指导。其中的健康状况检查即是指狭义的孕前检查,包括评估健康状况和孕前医学检查。


一般血液计数检查(CBC)


这项检查可以知道血红素的高低,如有贫血可以先治疗,也可以得到血小板的数值。


血小板与凝血机能有关,而生产或多或少都会出血,所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕。


这项检查也可测得红血球的大小(MCV),因为华族为高比例的地中海贫血带因者。地中海贫血带因者红血球会比较小,MCV会小于80。而这种病为隐性遗传疾病,要父母亲都为带因者,下一代才会受影响。


因此,如果准妈妈的MCV小于80,则准爸爸也须抽血。如果双方都是小于80,则须作更进一步的检查,如血液电泳及DNA等,如只有一方MCV小于80,则不用担心。


这是一种可以产前便诊断出的遗传疾病,所以近年来新生儿有地中海贫血者已经非常少了。因此一般血液计数检查(CBC)可说是一种花费很少,而结果很重要的检查。


梅毒血清检查及爱之病病毒检验:这是2种性传染病的检查。梅毒会影响胎儿,但幸好梅毒可以治疗,只要完全治疗便可安心怀孕;爱之病则麻烦了,但起码我们不要让这种成人的黑死病影响到下一代,不要让无辜的爱之病宝宝来到这个世界。


德国麻疹抗体检查:在怀孕时得到德国麻疹会造成胎儿异常,所以没有抗体的准妈妈们,最好先去接受德国麻疹疫苗注射,但须注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕,因此要作好避孕措施。


B型肝炎检查:B型肝炎本身不会影响胎儿,即使妈妈是高传染或是B型肝炎带原者,新生儿也可立刻打免疫球蛋白保护。但是在孕前知道一下自己是否为B型肝炎带原者总是比较安心,如果既不是带原者也没有抗体,可以先接受B型肝炎疫苗预防注射,预防胜于治疗。


孕前检查项目除了一般的体格检查外,通常还包括以下内容:


血常规检查、尿常规检查、妇科b超检查、心电图、胸部X线检查、病毒及弓形体筛查、性传播性疾病病检测、乙肝两对半检查、甲肝丙肝抗体测定、子宫颈刮片检查、染色体检测、性激素六项检查、男士孕前检查。

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